版本环境：本文适用于仍保留炼药与补给簿记录的传奇类区服，具体配方与界面以你所在区服为准。

一、开练前先翻补货簿底页

把玛法补货簿放在快捷栏能点到的地方，不为翻看方便，为的是每次回城都能顺手填一行。出发前先做三件事：清点背包实际剩余药水，不凭印象；记下当前装备耐久与特修费用，不估大概；确认本次路线与上次是否一致，路线变了，旧记录就不能直接套用。

• 背包里只留本次路线要用的药水，多余存仓，避免误喝。
• 在补货簿上写清出发时间、起点、目标区域，只写顺序不写坐标。
• 把武器和衣服的持久值抄在当页页脚，回城再抄一遍对比。

二、按同一路线走一遍并记消耗

选一条你常走的刷图路线，从进图到回城完整走一趟，途中只做记录不做调整。记录项分四栏：战前药品数量、战斗消耗品名与大致用量、撤退时背包余量、装备耐久变化。消耗栏只写实际喝掉的，不写“大概带了若干”。

打法上要克制：同一路线用同一套技能顺序，不临时换装备。中途如果遇到计划外的情况，比如被其他玩家清场或刷新异常，在页边标注“打断”，这一趟就不作为基准记录，重新走。

回城后先别急着卖杂物，趁记忆清楚把四栏补齐。余量栏写剩余瓶数，耐久栏写回城时持久值与出发时的差值。掉落的杂物单独记一行，方便下次判断该路线值不值得重复。

三、用两次同路线记录做对比

至少走两次同路线，把两页记录并排看。对比重点不是哪次喝得多，而是同位置消耗差异出现在哪一段。如果某一段两次消耗都偏高，说明该段需要调整拉怪方式或提前补药；如果一次高一次低，先查是不是引怪数量不同。

耐久对比同样看差值：两次同路线耐久下降幅度接近，说明装备搭配稳定；差异明显，就检查是否换了武器或衣服。撤退余量两次都接近见底，下次出发前要多备同类药水；两次都剩很多，说明该路线补给偏保守，可适当减量。

四、单刷与临时组队的补给判断

单刷时补给以自给自足为准：战前药品按上次同路线记录备，多带一组应急，撤退余量低于你记录中最低那次的一半就回城。单刷的消耗节奏完全由自己控制，补货簿上只记自己的用量即可。

临时组队时情况不同。进队先问清队伍打法和集合点，然后在补货簿新开一页，标注“组队”和队友职业构成。战斗中留意自己喝药是否被队友节奏带快：如果队友推进速度明显快于你单刷时的节奏，消耗会偏高，这时不要照搬单刷记录，按当下实际用量记。

组队撤退时余量判断要和队友对齐。别人还有药你没了，就直说回城补，不要硬撑。回城后在组队页记下“因余量不足撤”，下次同队伍再组时提前多备。

五、首领战前的补给核对步骤

首领战和普通刷图分开记。出发前单独开一页，写清本次目标、预计战斗轮次（只写多轮或少轮，不写具体次数）、战前药品清单。清单按药水名逐项写数量，不写“若干”。

• 先核对背包药水与清单是否一致，少一样就补。
• 再检查装备耐久，低于你记录中同部位最低值时先修再打。
• 确认撤退路线和回城点，写在该页顶部。

首领战中每打完一轮在页边记一笔消耗，不写伤害数值，只写“本轮喝了什么、剩多少”。战斗结束后把总消耗和撤退余量补齐。如果某轮消耗突然增大，回城后检查该轮是否被额外怪物干扰，并把原因记在备注栏。

六、回城后的补货与记录归档

回城后按补货簿当页记录逐项补货：先补消耗最多的那类，再补余量偏低的，最后补耐久修理。补完在页末写“已补”，并注明补货时是否遇到缺货。缺货就记下缺的是哪类，下次出发前先找替代来源。

归档时按路线分页，同一路线的记录放一起，组队和首领战单独成叠。每隔一段时间翻一遍旧页，把反复出现高消耗的段落抄到新页顶部作为提醒。补货簿不用写得多漂亮，能让你下次出发前翻两页就看明白上次怎么回事，就算用对了。

如果某次记录中途发现写错了，不要涂掉重写，在错处划一条线，旁边写正确内容并注明日期。补货簿是给自己看的，留痕比整洁重要。